Blog

Ketojenik diyet, hem kilo vermek isteyenlerin hem de sağlıklı yaşamak isteyenlerin başlıca tercihleri arasında yer alır.

Ketojenik beslenme programında yemeniz konusunda sorun yaşamayacağınız birçok gıda bulunmaktadır. Bu gıdaların kimilerinde belirli sınırlamalar olabil...

Ketojenik diyet son yılların popüler beslenme biçimlerinden biridir. Bu diyette düşük karbonhidratlı ve yüksek yağlı bir beslenme programı uygulanmakt...

Ketojenik beslenme programı, yağ alımını önceleyen ve karbonhidrat alımını sınırlandıran bir diyet biçimidir. Bu diyet programında yiyebileceğiniz bir...